Bir həkimə görə DIY üz maskalarını necə düzgün etmək olar

Bir həkimə görə DIY üz maskalarını necə düzgün etmək olar

Qlobal olaraq təxminən beş nəfərdən biri karantindədirlər. Koronavirus pandemiyası zamanı xəstəxanalarımızı və tibb işçilərimizi sıxışdırmaqdan çəkinmək istəyiriksə lazımdır.



Seçilmiş video gizlədin

ABŞ-da isə tibbi sistemimiz onsuz da mövcuddur yüklənmiş. Xəstəxana işçiləri təchizatı çatmır, bu da səhiyyə işçilərinin özləri virusa yoluxma riskini artırır.

İnsanlar öz evlərinin təhlükəsizliyindən kömək etmək üçün edə biləcəkləri bir şey var.



özünü-karantin
Luca Lorenzelli / Shutterstock (Lisenziyalı)

Mayo Clinic Health System-in uşaq xəstəxanası doktoru Janielle Nordell ilə danışdım. Özünüzü düzəltmək haqqında bilmək lazım olanlar.

Niyə evdə hazırlanan üz maskalarına ehtiyacımız var?

Həkimlərimiz, tibb bacılarımız və digər tibb işçilərimiz özlərini çox təhlükəli vəziyyətə gətirirlər. Üzlərimizdən, yoluxmuş boğazlarımızdan və təmiz olmayan əllərimizdən özlərini bir neçə santimetr aralıda qoyurlar ki, hamısı təhlükəsiz və sağlam qalaq. Çirkləndiricilərdən qorunmaq üçün fərdi qoruyucu vasitələrdən (PPE) istifadə edirlər. Buna əlcəklər, xalatlar və üz maskaları daxildir. Ancaq virus yayılmağa davam etdikdə və xəstəxanalarımız xəstələrlə dolduqca tükənir.

Xəstəxanalar həftələrdir azdır. Həkimlərimiz məcbur edilir tibbi maskalardan yenidən istifadə edin , onları çox yoluxucu virusa yoluxmaqdan qoruyan tək şeylərdən biridir. Yardım etmək üçün bəzi insanlar evdə hazırlanan bir həll təklif etdilər: DIY tibbi maskalar.

Bir neçə nümunə bir həftədən çoxdur vebdə üzür, daha sonra xəstəxanalar, əsas işçilər və risk qrupu ilə paylaşıla bilən maskalar yaratmaq üçün tövsiyələr və tövsiyələr paylaşır. Təşəbbüs əladır. Tibbi mütəxəssislərimizin köməyinə ehtiyac var. Təəssüf ki, orada olan bütün məlumatlar yaxşı deyil.



Hər DIY naxışı deyil həqiqətən istifadəyə veriləcəkdir həkim və ya tibb bacısı tərəfindən. Əslində, adının çəkilməməsini istəyən təcili tibbi yardım həkiminin mənə dediyi kimi, bu maskalardan çoxu həkimlərimiz və tibb bacılarımız tərəfindən istifadə olunmayacaq.

Dr. Smith, ona zəng edəcəyim kimi, tədarük çatışmazlığının bəzi gözlənilməz işçiləri təsir etdiyini bildirdi. Burada təsvir etdiyimiz DIY maskalar, ehtimal ki, həkiminizin yeni qarderobunun bir hissəsi olmayacaq, əksinə inzibati xəstəxana həmkarlarının əlində olacaq. Baxın, həkimlər və tibb bacılarının virusa tutulmasından narahat olmaq üçün çox vaxt sərf edirik, bəs hər kəs necədir? Resepsiyonistlər, təmir işçiləri, qapıçılar və kafeterya işçiləri, bir neçəsinin adını çəkmək üçün riskli binalarda işlərini görürlər. Maska və digər PPE çatışmazlığı səbəbindən tez-tez hər hansı bir uyğun qoruma olmadan qalırlar.



Bunlar işinizin kömək edə biləcəyi insanlardır.

Güclü hava təmizləyici tənəffüs
RN Scrub / YouTube

İdeal vəziyyətdə hər həkim, tibb bacısı və digər yüksək təmaslı tibb işçiləri Smithə görə Çində və Tayvanda gördüyümüz PPE tipini geyirlər. Əslində hazmat kostyumları, bu avadanlıq daha təsirli olur. Smithin sözlərinə görə, cərrahi maskalar həkimlərimizi COVID-19-dan qorumaq üçün heç olmasa özləri tərəfindən kifayət deyil. Gevşek uyğun dizaynı əksər damcılardan qoruya bilər, ancaq havada qalan çirkləndiricilər yanlardan sürüşə bilər.

cərrahi maskalı həkim
RN Scrub / YouTube

Smith, mövcud vəziyyəti COVID-19 haqqında müqayisəli şəkildə az bildiyimizi nəzərə alaraq, işçilərdən lazımi qoruma olmadan yenidən Çernobilə girmələrini istəmələri ilə müqayisə etdi. 'Bunu azaltmamalıyıq' dedi. 'Bir çox işçi lazımi dərəcədə qorunmur və bunu bilmirlər.'

Bununla birlikdə, ictimaiyyətin edə biləcəyi şey, özümüzü qorumaq üçün maskalar etmək və risk qrupları və yerli xəstəxanalarla bölüşməkdir. Çirkləndiriciləri tamamilə qarşısını ala bilməzlər, lakin Smithin də qeyd etdiyi kimi, “bir şey yoxdan yaxşıdır”.



DIY tibbi üz maskaları necə düzgün şəkildə hazırlanır

Onlarla istifadəyə yararsız maska ​​düzəltməmək üçün prosesə diqqətlə yanaşdığınızdan əmin olmaq istəyirsiniz. Yalnız müəyyən materiallar ən azı 1 mikronu bloklamaqda təsirli olacaq və yenə də nəfəs alacaqdır.

Dr. Nordell kömək etmək istəyən hər kəs üçün bir dərs hazırlayaraq çox çalışdı. Bu DIY tibbi maskalar sınaqdan keçirilməyib, ona görə də effektivlik səviyyəsi hələ qeyri-müəyyəndir . Yenə də Nordell, cərrahi maskalar versiyasının ən azı virusun qarşısını almaq üçün təsirli olacağına ümid edir.

Təchizat

Nordellin cərrahi maskalarını hazırlamaq üçün bir neçə materiala ehtiyacınız olacaq.

Başlamaq üçün ən azı 1 mikronu süzən bir yataq vərəqini izləməlisiniz. Ən azı iki nəfər var Amazon siyahısında ən azından bu məbləği süzgəcdən keçirməyi vəd edənlər

Fərqli bir markaya və ya fərqli bir materiala getmək qərarına gəlsəniz, onun nəfəs ala biləcəyinə və ən azı 1 mikronu süzə biləcəyinə əmin olmalısınız. Bəzi insanlar əsas bez maskalarına əlavə olaraq ayrı filtrlər də əlavə edirlər, lakin Nordell bunların o qədər də təsirli olmaya biləcəyini xəbərdar etdi. Xüsusilə, bu filtrlərdən bəziləri nəmdən təsirsiz hala gətirilir. Maskaların burun və ağızın üstünə qoyulduğunu nəzərə alsaq, mütləq islanacaqlar, buna görə nəmdən təsirlənən hər şey qadağandır. Ayrıca maskanızın maşın yuyulub yenidən istifadə oluna biləcəyinə əmin olmaq istəyirsiniz.

DIY tibbi maskalar - materiallar
Dr. Janielle Nordell

Seçdiyiniz materialı 8 düymlük 8 düymlük kvadratlara kəsin. Bundan sonra ehtiyacınız olacaq boru təmizləyiciləri və ya çörək torbası . Bunları uzunluğundan asılı olaraq yarıya və ya üçə bölün və kənara qoyun. Hər maska ​​üçün 60 düym yarım düym qalınlığında ikiqat qat lazımdır qərəzli lent . Nəhayət, ehtiyacınız olacaq tikiş ipi , sancaqlar , və tercihen bir tikiş maşını. Bacarıqlı bir dərzi də bu maskaları əl ilə hazırlaya bilər, ancaq maşınla daha çox nasos çıxara biləcəksiniz.

Proses

Artıq materiallarınızı hazırladığınız üçün maskalar yaratmaq qısa iş olmalıdır. Üç dəfə bir qatlama etmək üçün parça kvadratınızı qatlayaraq başlayın. Bu, uzunluğunu 8 düymdən 5 düymə endirməlidir. Düz tutmaq üçün bir az sancaq qoyun və yerində tikdirin.

DIY tibbi maskalar
Dr. Janielle Nordell

Bitirdikdən sonra alt tikişinizi 1/4 düym qatlamaq və sonra başqa bir 1/4 düym üzərində qatlamaq istəyəcəksiniz. Sonra hamısını yerinə tikdirin. Nordell cüt tikiş tövsiyə edir.

DIY tibbi maskalar
Dr. Janielle Nordell

Bundan sonra, üst tikişi 1⁄4 düym üstə bükməyiniz, boru təmizləyicinizi orta hissə boyunca yerinizə sıxmanız lazımdır - burunun üstündən keçib pinlə vurun.

Sonra yenidən üzərinə qatın və başqa bir cüt tikişlə yerinə düzün.

Tibbi maskalar DIT
Dr. Janielle Nordell

Nəhayət, tikmək istəyirsən - təkrar bir tikiş tövsiyə olunur - hər iki tərəfə də 30 düym qərəzli lent. Hər tərəfin yuxarı və aşağı hissələrində ən azı 13 düymlük bir bağ buraxdığınızdan əmin olun.

DIY tibbi maskalar
Dr. Janielle Nordell

Lenti hər iki ucuna da bağlayaraq maskanı tamamlayın.

Bu üz maskalarından kim istifadə edəcək?

DIY maskalarınıza kimin daha çox ehtiyac duyduğunu dəqiq söyləmək çətindir. Aydındır ki, özünüz və ailənizin digər üzvləri üçün bir az etmək çox yaxşı bir fikirdir. Ehtiyacı olan digər insanlar üçün bəzi əlavə işlər görməyi ümid edirsinizsə, Nordell və Smithin bir neçə təklifi var.

Həkimlər deyirlər ki, orta hesabla vətəndaşlar, mümkünsə, ictimai yerlərdə bir maska ​​istifadə etməyə çalışmalıdırlar. Smithin qeyd etdiyi kimi, bu, yayılmanın dayandırılmasına kömək edə bilər. Xəstəxanalara müraciət edən insanlar da mütləq maskalı olmalıdırlar, buna görə bəzi xəstəxanalara bağış göndərmək əla seçimdir.

DIY tibbi maskalar
Dr. Janielle Nordell

Doktor ofislərimizdəki və xəstəxanalardakı işçilər də daha yaxşı qorunma istifadə edə bilər, buna görə sənətkarlıq etdiyinizi unutmayın. COVID-19 yoluxmuş otaqları təmizləyən qapıçılar, xəstələrə xidmət göstərən kafeterya işçiləri və insanları qəbul edən resepsiyonistlərin hamısı virusa yoluxma riski altındadır. Həkimlər ümid edirəm ki, üstün PPE-yə giriş əldə etməyə davam edəcəklər, lakin satışda mövcud olan maskaların olmadığı bir nöqtəyə gəlsə, DIY seçimlərinizə də ehtiyacları ola bilər.

Tibbi mütəxəssislərimizə başqa necə kömək edə bilərik?

Tibbi mütəxəssislərimizə kömək etmək üçün hər kəs ehtiyat üz maskalarını püskürtmək qabiliyyətinə sahib deyil, amma kömək etməyin daha çox yolu var. Həkimlərimiz, tibb bacılarımız və digər tibb işçilərimiz onsuz da çox işləyirlər və bu, daha da pisləşəcəkdir. Smithin qeyd etdiyi kimi, “bu bir həftəlik, iki həftəlik və ya bir aylıq bir şey olmayacaq. Davamlı bir ehtiyac olacaq. ”

Smith mənə həkim və tibb bacıları üçün uşaq baxımına böyük ehtiyac olduğunu söylədi. Bir çox həkim 'ikiqat tibbi evin' bir hissəsidir, bu da hər iki valideynin tibb sahəsində olduğunu göstərir. Xüsusilə bu evlər sıx yerlərdədir. Əllərinizdə ani bir vaxt bolluğuna baxırsınızsa və bu böhran zamanı kömək etmək üçün bir yol axtarırsınızsa, sahədəki dostlarınıza uşaq baxımı təklif edin, dedi Smith.

Maddələri yığmaq istəyindən çəkinərək kömək edə bilərsiniz. Tibbi mütəxəssislərimiz uzun, çətin saatlarla işləyirlər və bir çox hallarda alış-veriş etmək üçün hamımızla eyni vaxta sahib deyillər. Bu o deməkdir ki, baqqal dükanında bir keçidi təmizlədiyiniz zaman zərər görən həkiminiz ola bilər.

Baqqal yığmaq
Kevin McGovern / Shutterstock (Lisenziyalı)

Nəhayət, maddi azadlığı olan insanlar üçün ehtiyacı olan icmalara bəzi ianələr etməyi düşünün. Smith təcili yardım şöbəsinin ümumiyyətlə 'cəmiyyətin ümumi xəstəliklərindən əziyyət çəkən hər kəs üçün' bir şey olduğunu vurğuladı. Buraya alkoqollular, narkomaniya istifadə edənlər, dəstək sistemi olmayan yaşlı insanlar və döyülmüş qadınlar daxildir.

COVID-19 yaşında bu insanlar təcili yardım şöbəsindən kənarlaşdırılır. Biz kömək edə bilərik ianə etməklə xeyriyyə təşkilatlarına , bunlar kimibir həyat xətti təmin edir onlar üçün.

DAHA ÇOX OXU:

CT, 3 Aprel 11:54 yeniləmə:Bu hekayənin əvvəlki versiyasında DIY maskalarının ütülənməsini tövsiyə etdim. Doktor Nordell əlavə araşdırma apardıqdan sonra ütüün bu parça ilə işləmədiyini və buna ehtiyac olmadığını söylədi.

Reklam gizlədin